Wataalamu hivi Kuna faida gani katika mwili kuingia kwenye maji yenye mabarafu

[Mkalukungone mwamba]

Wataalamu hivi Kuna faida gani katika mwili kuingia kwenye barafu mengi
Mara nyingi tumekuwa tukiwaona hata wachezaji wakia kwenye pipa lililojaa mabarafu mengi sana

 

[uhurumoja]

Kukaza misuli, kubana vilivyolegea

Sio kulegeza vilivyobana!?hasa misuli inakuwa kama massage!

 

[fundi bishoo]

the muscles are going to be well

 

[second9]

Huu uzi wako naona hapa majibu yametoka kwa ufasaha kabisa! 👇🏼👇🏼

Faida ya mabarafu kwenye recovery ya wachezaji

Siku hizi ni rahisi kuona timu ngeni zikija na mapipa yake kwaajili ya kuweka maji yenye barafu (maji baridi sana) kwaajili ya wachezaji. Faida hizi ya maji baridi sana sio TU kwa wwchezaji lakini ni kwa watu wote wanaooga maji baridi sana. Ili mwili ufanyekazi zake vizuri unahitaji nguvu...

www.jamiiforums.com